【道具無し・準備がいらない】いつでも誰でも簡単にできるレクリエーション・ゲーム一覧

道具・準備無しゲーム

なぞなぞ

【今日のレク】「6月25日(土)ホワイトボードをつかって簡単にできる室内レクリエーション「クイズ」
いつでも誰でもできるレクリエーションです。(^^) 6月25日は「住宅じゅうたくデー」です。 と、いうことで…… 今回も脳トレです。(^^) クイズ 動画 用意するもの ・とくになし やり方 脳トレ...
【今日のレク】「6月24日(金)ホワイトボードをつかって簡単にできる室内レクリエーション「???」
いつでも誰でもできるレクリエーションです。(^^) 6月24日は「UFOデー」です。 と、いうことで…… ちょっとムリヤリですが、脳トレです。(^^) むかしはUFOや飛行機をヒモでつって撮影さつえいしていた...
【今日のレク】「6月6日(月)」ホワイトボードをつかって簡単にできる室内レクリエーション「なぞなぞ」
いつでも誰でもできるレクリエーションです。(^^) 6月6日は「かえるの日」です。 と、いうことで…… 有名ななぞなぞです。(^^) なぞなぞ 動画 用意するもの ・とくになし やり方 有名ななぞな...

片足立ち

【今日のレク】「6月5日(日)」ホワイトボードをつかって簡単にできる室内レクリエーション「片足立ち」
いつでも誰でもできるレクリエーションです。(^^) 6月5日は「ロコモ予防の日」です。 と、いうことで…… やってみると意外とむずかしい筋トレです。(^^) 片足立ち 動画 用意するもの ・とくになし ...

鑑賞

川沿い鑑賞

【今日のレク】「5月16日(月)」簡単にできる室内レクリエーション「川沿い散策」
いつでも誰でもできるレクリエーションです。(^^) 5月16日は「旅の日」です。 と、いうことで…… 川沿ぞいを歩いた時の動画をあげてみます。(^^) 川沿ぞい散策さんさく 画像 動画 用意するもの...

森林浴鑑賞

【今日のレク】「5月17日(火)」簡単にできる室内レクリエーション「森林浴」
いつでも誰でもできるレクリエーションです。(^^) 5月17日は「パック旅行の日」です。 と、いうことで…… また、山道を歩いた時の動画をあげてみます。(^^) 森林浴 画像 動画 用意するもの ...
【今日のレク】「5月11日(水)」簡単にできる室内レクリエーション「森林浴」
いつでも誰でもできるレクリエーションです。(^^) 5月11日は「エベレスト日本人初登頂とうちょう記念日」です。 と、いうことで…… 山道を歩いた時の動画をあげてみます。(^^) 森林浴 画像 動画 ...

言えるかな?

「ハーブ」の種類をいくつ言えるかな?

【今日のレク】「6月20日(月)ホワイトボードをつかって簡単にできる室内レクリエーション「いくつ言えるかな?」
いつでも誰でもできるレクリエーションです。(^^) 6月20日は「ペパーミントの日」です。 と、いうことで…… みなさんはハーブの種類いくつ知ってますか? いくつ言えるかな? 動画 用意するもの ・とく...

「インコ」の種類をいくつ言えるかな?

【今日のレク】「6月15日(水)」ホワイトボードをつかって簡単にできる室内レクリエーション「いくつ言えるかな?」
いつでも誰でもできるレクリエーションです。(^^) 6月15日は「オウムとインコの日」です。 と、いうことで…… 雑学クイズみたいなものをつくってみました。(^^) いくつ言えるかな? 動画 用意するもの...

「〇ー〇ー」になる言葉がいくつ出てくるでしょうか?

【今日のレク】「6月1日(水)」ホワイトボードをつかって簡単にできる室内レクリエーション「いくつ言えるかな?」
いつでも誰でもできるレクリエーションです。(^^) 6月1日は「電波の日」です。 と、いうことで…… 今回は、電波から「レーダー」の思いつきだけで、脳トレをつくってみました。(^^) 考えてみると思った以上に...

ペンギンの種類をいくつ言えるかな?

【今日のレク】「4月25日(月)」黒板(ホワイトボード)をつかって簡単にできる室内レクリエーション「いくつ言えますか?」
いつでも誰でもできるレクリエーションです。(^^) 4月25日は「世界ペンギンの日」です。 と、いうことで…… みなさんはペンギン何種類しってますか?。(^^) いくつ言えますか? 動画 用意するもの ...

ジェスチャーゲーム

【今日のレク】「4月2日(土)」黒板(ホワイトボード)をつかって簡単にできる室内レクリエーション「ジェスチャーゲーム」
いつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。(^^) みんなでワイワイ盛り上がるレクリエーションです。 4月2日は「図書館開設としょかんんかいせつ記念日」です。 と、いうことで…… 静しずかにするゲームっ...

並べかえ当てゲーム

声だけで3~5文字の並び替えられた言葉を当てるゲーム

【今日のレク】「3月22日(火)」黒板(ホワイトボード)をつかって簡単にできる室内レクリエーション「ならべかえ当てゲーム」
いつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。(^^) みんなでワイワイ盛り上がるレクリエーションです。(^^) 3月22日は「放送記念日」です。 と、いうことで…… アナウンサーのように聞きとりやすい声が...

指で何本?

指で数字を答えるゲーム

【今日のレク】「3月20日(日)」黒板(ホワイトボード)をつかって簡単にできる室内レクリエーション「ゆびでなんぼん?」
いつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。(^^) 3月20日は「電卓でんたくの日」です。 と、いうことで…… 電卓はつかいませんが、ゆびと頭をつかうゲームをしましょう。(^^) わたしはこういった一瞬...

にらめっこ

【今日のレク】「3月12日(土)」簡単にできる室内レクリエーション「にらめっこ」
いつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。(^^) みんなでワイワイ盛り上がるレクリエーションです。 3月12日は「咲顔えがおの日」です。(咲く顔と書いてエガオらしいです。) と、いうことで…… にらめ...

どこの国の「こんにちは」?

【今日のレク】「3月6日(日)」黒板(ホワイトボード)をつかって簡単にできる室内レクリエーション「どこの国の『こんにちは』?」
いつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。(^^) 3月6日は「世界一周記念日」です。 と、いうことで…… 各国のあいさつでクイズをつくってみました。(^^) どこの国の「こんにちは」? 動画 用意...

早口言葉

【今日のレク】「6月27日(月)ホワイトボードをつかって簡単にできる室内レクリエーション「早口ことば」
いつでも誰でもできるレクリエーションです。(^^) 6月27日は「演説えんぜつの日」です。 と、いうことで…… みなさんは早口ことばは得意とくいでしょうか? わたしはめっちゃニガテです(^^) 早口ことば ...
【今日のレク】「3月5日(土)」黒板(ホワイトボード)をつかって簡単にできる室内レクリエーション「早口ことば」
いつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。(^^) 3月5日は「スチュワーデスの日」です。 と、いうことで…… 活舌かつぜつの良いキャビンアテンダントみたいに早口ことばをやってみませんか?(^^) 早口こと...

何と言っているでしょうか?

何と言っているか当てるクイズ

【今日のレク】「2月28日(月)」黒板(ホワイトボード)をつかって簡単にできる室内レクリエーション「何と言っているでしょうか?」
いつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。(^^) 2月28日は「にわとりの日」(毎月28日)です。 と、いうことで…… 有名なアレです。(^^) 文字にするとヘンテコな言葉はみなさんもいっぱい知ってい...

名前を付けよう

身近なものに名前をつけよう

【今日のレク】「2月23日(祝)」(子ども向け)黒板(ホワイトボード)を使って簡単にできる室内レクリエーション「なまえをつけよう」
いつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。(^^) 2月23日は「ハローベビー・デー」です。 と、いうことで…… 名づけ親になったつもりで身近みぢかなものに名前をつけてあげましょう。(^^) ちなみに、...

方言クイズ

【今日のレク】「2月18日(金)」黒板(ホワイトボード)を使って簡単にできる室内レクリエーション「方言クイズ」
いつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。(^^) 2月18日は「方言ほうげんの日」です。 と、いうことで…… 方言ほうげんでクイズをつくってみました。(^^) よかったら、みなさんも知っている言葉でク...

においでわかるかな?

匂いだけでそれが何かをあてるゲーム

【今日のレク】「2月1日(火)」黒板(ホワイトボード)使って簡単にできる室内レクリエーション「においでわかるかな?」
いつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。(^^) 2月1日は「においの日」です。 と、いうことで…… 利きき酒ならぬ、利ききニオイ?で遊びましょう。(^^) においでわかるかな? 動画 用意するも...

旅行の思い出を話そう

旅行の思い出を話しましょう

【今日のレク】「1月20日(木)」黒板(ホワイトボード)を使って簡単にできる室内レクリエーション「旅行の思い出を話そう」
いつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。(^^) 1月20日は「海外団体旅行の日」です。 と、いうことで…… 海外や団体というのはおいておいて、旅行の思い出をいっぱい話しましょう。 別のレクリエーショ...

歌を歌って楽しみましょう

【今日のレク】「1月19日(水)」簡単にできる室内レクリエーション「歌」
いつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。(^^) 1月19日は「のど自慢じまんの日」です。 と、いうことで…… 歌をうたってみんなで盛り上がりましょう。(^^) 歌 用意するもの ・とくになし やり...

まちがいさがし

【今日のレク】「1月11日(火)」黒板(ホワイトボード)を使って簡単にできる室内レクリエーション「まちがいさがし」
いつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。(^^) 1月11日は「鏡開かがみびらき」です。 と、いうことで…… かがみもちの絵で「まちがいさがし」を作ってみました。(^^) それに、「イラストレーション...

全肯定ゲーム

相手の言うことを(基本的に)全部肯定するゲーム

【アイスブレイク】いつでも誰でも簡単にできる盛り上がる室内レクリエーション「ほめまくりゲーム」
いつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。(^^) みんなでワイワイ盛り上がるレクリエーションです。 これは元々、私が新入社員の時に行ったイメージトレーニングの一つで、それを簡単にしたものです。 トレ...

ほめまくりゲーム

相手をほめるゲーム

【アイスブレイク】いつでも誰でも簡単にできる盛り上がる室内レクリエーション「ほめまくりゲーム」
いつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。(^^) みんなでワイワイ盛り上がるレクリエーションです。 これは元々、私が新入社員の時に行ったイメージトレーニングの一つで、それを簡単にしたものです。 トレ...

みんなでそろえよう

お題をきめて、みんなでお題かられんそうするものを言うゲーム

【盛り上がる】いつでも誰でも簡単にできる室内レクリエーション「みんなでそろえよう」
いつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。(^^) みんなでワイワイ盛り上がるレクリエーションです。 みんなでそろえよう 動画 用意するもの ・とくになし やり方 お題をきめて、みんなでお題かられんそうす...

れんそうゲーム

お題を決めて、答えを連想する言葉を3~5コ言っていき、答えを当てるゲーム

【盛り上がる】簡単にできる室内レクリエーション「連想ゲーム」2
いつでも簡単にできるレクリエーションです。(^^) 前回のと比べると、学生や社会人向けのちょっと難易度の高いゲームです。 みんなでワイワイ盛り上がるレクリエーションです。 ちなみに、皆さんが出題者だったら「車」とい...
【盛り上がる】いつでも誰でも簡単にできる室内レクリエーション「れんそうゲーム」
いつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。(^^) みんなでワイワイ盛り上がるレクリエーションです。 または、車内などのシチュエーションでも気楽に楽しめるゲームです。 れんそうゲーム 動画 用意するもの ...

しりとる

一文字決めて、最後の言葉がその文字になる言葉を一つずつ順番に言っていくゲーム

いつでも誰でも簡単にできて盛り上がるレクリエーション「しりとる」をやってみました。
いつでも誰でも簡単にできる大人数でやるレクリエーションです。(^^) 「しりとる」という名前は私が勝手につけています。 しりとる 動画 用意するもの なし やり方 一文字決めて、最後の言葉がその文字になる言葉を...

雑学クイズ

【今日のレク】「6月26日(日)ホワイトボードをつかって簡単にできる室内レクリエーション「雑学クイズ」
いつでも誰でもできるレクリエーションです。(^^) 6月26日は「露天風呂ろてんぶろの日」です。 と、いうことで…… 露天風呂ろてんぶろにかんする雑学クイズを作ってみました。(^^) 雑学クイズ 動画 用...
【今日のレク】「6月14日(火)」ホワイトボードをつかって簡単にできる室内レクリエーション「雑学クイズ」
いつでも誰でもできるレクリエーションです。(^^) 6月14日は「五輪旗制定ごりんきせいてい記念日」です。 と、いうことで…… オリンピックのあの旗の雑学クイズをつくってみました。(^^) 雑学クイズ 動画 ...
【今日のレク】「6月3日(金)」ホワイトボードをつかって簡単にできる室内レクリエーション「雑学クイズ」
いつでも誰でもできるレクリエーションです。(^^) 6月3日は「測量そくりょうの日」です。 と、いうことで…… 知ってそうでちゃんとは知らない系のクイズです。(^^) 雑学クイズ 動画 用意するもの ・...
【今日のレク】「5月18日(水)」黒板(ホワイトボード)をつかって簡単にできる室内レクリエーション「雑学クイズ」
いつでも誰でもできるレクリエーションです。(^^) 5月18日は「ことばの日」です。 と、いうことで…… 名前によく使われる漢字で雑学クイズをつくってみました。(^^) ※ちなみに、単純に漢字の意味以外にも、...
【今日のレク】「4月29日(祝)」黒板(ホワイトボード)簡単にできる室内レクリエーション「雑学クイズ」
いつでも誰でもできるレクリエーションです。(^^) 4月29日は「昭和の日」です。 と、いうことで…… 元号げんごうにかんする雑学クイズをつくってみました。(^^) 雑学クイズ 動画 用意するもの ・と...
【今日のレク】「4月27日(水)」黒板(ホワイトボード)をつかって簡単にできる室内レクリエーション「雑学クイズ」
いつでも誰でもできるレクリエーションです。(^^) 4月27日は「哲学てつがくの日」です。 と、いうことで…… 哲学ざつがくにかんする雑学クイズをつくってみました。(^^) 雑学クイズ 動画 用意するもの...
【今日のレク】「3月21日(祝)」黒板(ホワイトボード)をつかって簡単にできる室内レクリエーション「雑学クイズ」
いつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。(^^) 3月21日は「春分しゅんぶんの日」です。 と、いうことで…… また雑学クイズをつくってみました。(^^) 雑学クイズ 動画 用意するもの ・とく...
【今日のレク】「3月18日(金)」黒板(ホワイトボード)をつかって簡単にできる室内レクリエーション「雑学クイズ」
いつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。(^^) 3月18日は「点字ブロックの日」です。 と、いうことで…… 今回も点字ブロックにかんする雑学クイズをつくってみました。(^^) 雑学クイズ 動画 ...
【今日のレク】「3月17日(木)」黒板(ホワイトボード)をつかって簡単にできる室内レクリエーション「雑学クイズ」
いつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。(^^) 3月17日は「漫画週刊誌まんがしゅうかんしの日」です。 と、いうことで…… 週刊誌しゅうかんしにかんする雑学クイズをつくってみました。(^^) 雑学クイズ...
【今日のレク】「3月7日(月)」黒板(ホワイトボード)をつかって簡単にできる室内レクリエーション「雑学クイズ」
いつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。(^^) 3月7日は「みんなの銀行の日」です。 と、いうことで…… ATMにかんするクイズをつくってみました。(^^) これは実際じっさいにわたしがやっちゃった...
【今日のレク】「3月4日(金)」黒板(ホワイトボード)をつかって簡単にできる室内レクリエーション「雑学クイズ」
いつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。(^^) 3月4日は「円えんの日」です。 と、いうことで…… お金にかんする雑学クイズをつくってみました。(^^) 雑学クイズ 動画 用意するもの ・とく...
【今日のレク】「1月25日(火)」黒板(ホワイトボード)を使って簡単にできる室内レクリエーション「雑学クイズ」
ペットボトルキャップなどを使っていつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。(^^) 1月25日は「日本最低気温の日」です。 と、いうことで…… 日本で観測かんそくされた一番寒い日は何度でしょう?(^^) 雑...
【今日のレク】「1月18日(火)」黒板(ホワイトボード)を使って簡単にできる室内レクリエーション「雑学クイズ」
いつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。(^^) 1月18日は「118番の日」です。 と、いうことで…… 118番についてのクイズです。 雑学クイズ 動画 用意するもの ・とくになし やり方 ...
【今日のレク】「1月10日(祝)」黒板(ホワイトボード)を使って簡単にできる室内レクリエーション「雑学クイズ」
いつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。(^^) 1月10日は「110番の日」です。 と、いうことで…… 110番にちなんだ「雑学クイズ」を作ってみました。(^^) 雑学クイズ 動画 用意するもの...
404 NOT FOUND | らくらくれくれく
老若男女問わず、手軽にできて盛り上がる室内レクリエーション動画サービス
【今日のレク】「1月7日(金)」黒板(ホワイトボード)を使って簡単にできるレクリエーション「雑学クイズ」
いつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。(^^) 1月7日は「七草の日」です。 と、いうことで…… 「七草の日」にちなんだ雑学クイズ(?)を作りました。 雑学クイズ 動画 用意するもの ・とくに...
【今日のレク】「12月26日」黒板(ホワイトボード)などを使って簡単にできるレクリエーション「雑学クイズ」
いつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。(^^) 12月26日は「プロ野球誕生の日」です。 と、いうことで…… 「プロ野球誕生の日」にちなんだ雑学クイズを作りました。 雑学クイズ 動画 用意するも...
【今日のレク】「12月22日」黒板(ホワイトボード)を使って簡単にできるレクリエーション「雑学クイズ」
紙など(書けるもの)とペンなど(書くもの)があれば簡単にできるレクリエーションです。(^^) 12月22日。 今日は「冬至とうじ」です。 「冬至」は一年で一番昼の時間が短い日ですよね。 と、いうことで…… ...

読むのがむずかしいしい漢字を読んでみよう

漢字の読み方を答えるレク

【今日のレク】「4月23日(土)」黒板(ホワイトボード)をつかって簡単にできる室内レクリエーション「読むのがむずかしい漢字を読んでみよう」
いつでも誰でもできるレクリエーションです。(^^) 4月23日は「子ども読書どくしょの日」です。 と、いうことで…… 今回は少し子ども向けなクイズにしてみました。(^^) (※真新しいモノを知ることで学習意欲...
【今日のレク】「4月3日(日)」黒板(ホワイトボード)をつかって簡単にできる室内レクリエーション「読むのがむずかしい漢字を読んでみよう」
いつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。(^^) みんなでワイワイ盛り上がるレクリエーションです。 4月3日は「読み聞かせの日」です。 と、いうことで…… 読むのがむずかしい漢字の問題をまたつくってみ...
黒板(ホワイトボード)を使って紙とペンさえあればいつでも誰でも簡単にできるレクリエーション「読むのがむずかしい漢字を読んでみよう」8
紙など(書けるもの)とペンなど(書くもの)があれば簡単にできるレクリエーションです。(^^) 日常使う言葉なんだけれども、普通はひらがなで書かれていて漢字で書かれると読むのがむずかしい漢字を用意してみました。 興味・関心...
黒板(ホワイトボード)を使って紙とペンさえあればいつでも誰でも簡単にできるレクリエーション「読むのがむずかしい漢字を読んでみよう」7
紙など(書けるもの)とペンなど(書くもの)があれば簡単にできるレクリエーションです。(^^) 日常使う言葉なんだけれども、普通はひらがなで書かれていて漢字で書かれると読むのがむずかしい漢字を用意してみました。 興味・関心...
黒板(ホワイトボード)を使って紙とペンさえあればいつでも誰でも簡単にできるレクリエーション「読むのがむずかしい漢字を読んでみよう」6
紙など(書けるもの)とペンなど(書くもの)があれば簡単にできるレクリエーションです。(^^) 日常使う言葉なんだけれども、普通はひらがなで書かれていて漢字で書かれると読むのがむずかしい漢字を用意してみました。 興味・関心...
黒板(ホワイトボード)を使って紙とペンさえあればいつでも誰でも簡単にできるレクリエーション「読むのがむずかしい漢字を読んでみよう」5
紙など(書けるもの)とペンなど(書くもの)があれば簡単にできるレクリエーションです。(^^) 日常使う言葉なんだけれども、普通はひらがなで書かれていて漢字で書かれると読むのがむずかしい漢字を用意してみました。 興味・関心...
黒板(ホワイトボード)を使って紙とペンさえあればいつでも誰でも簡単にできるレクリエーション「読むのがむずかしい漢字を読んでみよう」4
紙など(書けるもの)とペンなど(書くもの)があれば簡単にできるレクリエーションです。(^^) 日常使う言葉なんだけれども、普通はひらがなで書かれていて漢字で書かれると読むのがむずかしい漢字を用意してみました。 興味・関心...
黒板(ホワイトボード)を使って紙とペンさえあればいつでも誰でも簡単にできるレクリエーション「読むのがむずかしい漢字を読んでみよう」3
紙など(書けるもの)とペンなど(書くもの)があれば簡単にできるレクリエーションです。(^^) 日常使う言葉なんだけれども、普通はひらがなで書かれていて漢字で書かれると読むのがむずかしい漢字を用意してみました。 興味・関心...
黒板(ホワイトボード)を使って紙とペンさえあればいつでも誰でも簡単にできるレクリエーション「読むのがむずかしい漢字を読んでみよう」2
紙など(書けるもの)とペンなど(書くもの)があれば簡単にできるレクリエーションです。(^^) 日常使う言葉なんだけれども、普通はひらがなで書かれていて漢字で書かれると読むのがむずかしい漢字を用意してみました。 興味・関心...
黒板(ホワイトボード)を使って紙とペンさえあればいつでも誰でも簡単にできるレクリエーション「読むのがむずかしい漢字を読んでみよう」
紙など(書けるもの)とペンなど(書くもの)があれば簡単にできるレクリエーションです。(^^) 日常使う言葉なんだけれども、普通はひらがなで書かれていて漢字で書かれると読むのがむずかしい漢字を用意してみました。 興味・関心...

グーパー

両手をにぎって「グー」にして、開いて「パー」にするのを10回くり返す指先体操

いつでも誰でも簡単にできる室内レクリエーション「グーパー」
一人でする、いつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。(^^) これは私が幼いころにやっていた運動です。 (これは蛇足なのですが、私が敬愛する人の一人であるおばあちゃんから教えられたことの一つで、子供のころにお風呂...

指の綱引き

引っぱりあって、指がはなれたり足が前後に一歩動いた方が負けのゲーム

【盛り上がる】いつでも誰でも簡単にできる室内レクリエーション「指の綱引き」
いつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。(^^) ケガの無いよう気をつけながら楽しく遊びんでください。(^^) 指の綱引き 動画 用意するもの ・とくになし やり方 二人で指を一本ずつからみ合わせます。...

指の運動

手のひらを離して両手の指先をくっつけ、親指から順に一本ずつ離して・もどす指体操

いつでも誰でも簡単にできるレクリエーション「指の運動」2
一人でする、いつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。(^^) 以前「指まわし」を挙げました。 アレと同じように、私が脳を活性化したい時や眠い時によく行う運動その2です。 これ、慣れると自然と手が動いちゃうの...
いつでも誰でも簡単にできるレクリエーション「指の運動」
一人でする、いつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。(^^) 以前「指まわし」を挙げました。 アレと同じように、私が脳を活性化したい時や眠い時によく行う運動です。 指の運動 動画 2周目は目を閉じて...

指まわし

両手の指先をくっつけて、一本ずつ指ができるだけ触れ合わないようにまわす指の体操

いつでも誰でも簡単にできるレクリエーション「指まわし」2
前にあげたレクリエーションです。 もう少し遊びとして楽しめるように、と考えました。 道具がいらないので今すぐできてめちゃめちゃカンタンです。(^^) 運動の前後に前屈ぜんくつなどの柔軟じゅうなん運動や首をまわしてど...
いつでも誰でも簡単にできるレクリエーション「指まわし」
今回はすこし変わったレクリエーションです。 道具がいらないので今すぐできてめちゃめちゃカンタンです。(^^) 運動の前後に前屈ぜんくつなどの柔軟じゅうなん運動や首をまわしてどのぐらい後ろを見れるかをためしてみると分かりや...