9月になってもまだ暑い日が続いていますが、暑さに負けず、体調に気をつけてレクリエーションをしてくださいね(^^)

スプーンリレー

用意するもの

・ピンポン玉など

・スプーン

やり方

ピンポン玉などのボールをスプーンを使って、複数人で交互に運ぶゲームです。(^^)

雑談

ボールとスプーンがあればいつでも誰でもカンタンにできるレクリエーションです。(^^)

みんなでワイワイ盛り上がるレクリエーションです。

9月22日は「フィットネスの日」です。

……ということで、

プルプルする運動をするゲームです。

大きく動くのも疲れるものですが、実はゆっくりと正確に動くのも割と疲れるものなのはご存じでしょうか?

それが全身運動であればとてもよい運動になるので、そこも考慮してやってみて下さいね。(^^)

明日の予定

明日は準備は不要です。

お楽しみに。(^^)

 

「見てくれてありがとうございます。 Thank you for watching.」(^^)