達成感があるビンゴを作って頑張った自分へご褒美を

達成たっせいビンゴ

用意するもの

・紙など(かけるもの)

・ペンなど(かくもの)

やり方

目標もくひょうをこなしてマスをうめるビンゴです。(^^)

①紙にマス目をかきます。5×5でも4×4でもOKです。

②マスにカンタンな目標もくひょうを書きこみます。(例えば、「早寝早起き」や「運動をする」や「本を読む」など)

③②で書いた目標もくひょう達成たっせいできたら、そのマスをぬりつぶします。

④ぬりつぶしたマスがタテ・ヨコ・ナナメにそろったらビンゴ!

⑤ビンゴになったら、自分にちょっとしたご褒美ほうびをどうぞ。(^^)(例えば、「ちょっとお高いアイスを買う」など)

雑談

紙とペンがあればいつでも誰でもカンタンにできるレクリエーションです。(^^)

8月18日は「約束の日」です。

……ということで、

自分との約束事やくそくごとを少しずつ達成していくゲームです。(^^)

一日一つずつやっていくのもアリですし、できるところからドンドン進めていくのもアリです。

これは自分との約束を守るゲームでもあり、できたことを可視化して自分で自分をめてあげるゲームでもあります。

頑張がんばった自分へのご褒美ほうびも忘れないであげてくださいね。(^^)

夏休みの自由研究としてもできるので、もう一月ほど前に思いつきたかったですね。

明日の予定

明日は準備は不要です。

お楽しみに。(^^)

 

「見てくれてありがとうございます。 Thank you for watching.」(^^)