【ボールのゲーム】2人でボールを体で挟んでゴールする手を使わないボール遊びで楽しみましょう!〈11月29日のレク〉

ボールはさみレース

用意するもの

・ボール

やり方

2人組になって、手を使わずにボールをお腹やおしりなどの体の一部ではさんで走る徒競走ときょうそう(かけっこ)です。

ルールはそのまんまです。

キョリは10メートルほどで大丈夫です。

2人が協力して手を使わずに、ボールを落とさないようしながらゴールまで進む競技になります。

ボールが落ちたら、ボールを落とした所から2人でボールをはさんで再スタート。

ボールを落とさずにゴールできたら大成功です。

雑談

ボールさえあればいつでも誰でもカンタンにできるレクリエーションです。

みんなでワイワイ盛り上がるレクリエーションです。

どちらかと言えば、子供向けのレクリエーションになります。

11月29日は「肉まんの日」です。

……ということで、

ボールを人でくるんで運ぶレースです。

 

昨日と違って2人組の競技にしてました。

速さよりも、落とさないように上手に運べるかを競う競技をイメージしています。

実際やってみると、どうしても早くゴールしたくなるのでその辺は努力目標ぐらいでOKです。

 

屋内でもできる遊びですが、ケガの無いように段差や障害物などの無い場所でするようにお願いします。

 

これは余談ですが。

こういった自分一人でなく別の人と一緒にする運動は、良い運動になります。

というのも、自分一人であれば使い慣れているので楽にできます。

でも、自分以外の人とするということは、自分が一番楽にできるように動くとうまくかみ合わないので相手に合わせる必要があります。

自然とそうなるので、自覚はなくともやった後には普段使わない筋肉なども使うことになって、一人でするよりも良い運動になるという面があります。

明日の予定

明日は紙とペンを使います。

 

「見てくれてありがとうございます。」