【ボールのゲーム】足にボールをはさんで走る! このレクリエーションで笑顔と健康を手に入れましょう!〈11月28日のレク〉

ボールはさみレース

用意するもの

・ボール

やり方

ボールを足にはさんで走る徒競走ときょうそう(かけっこ)です。

ルールはそのまんまです。

キョリは10メートルほどで大丈夫です。

太ももにボールをはさんだまま、ボールを落とさないようにゴールまで進む競技になります。

ボールが落ちたら、ボールを落とした所からボールを太ももにはさんで再スタート。

ボールをはさんだまま早くゴールした人が勝ちです。

雑談

ボールさえあればいつでも誰でもカンタンにできるレクリエーションです。

みんなでワイワイ盛り上がるレクリエーションです。

どちらかと言えば、子供向けのレクリエーションになります。

11月28日は「フランスパンの日」です。

……ということで、

元々はフランスパンをはさんでレースだったのが、さすがに食べ物をそういう使い方はちょっと、ということでボールに変えました。

 

ゲームというよりも競技です。

やってみると分かるのですが、少しの距離でも良い運動になります。

これは利点でもあります。

普通の「かけっこ」と違って、短い距離でできます。

「どこでも」とはいきませんが、障害物や段差が無ければちょっとした広さの屋内でもできます。

くれぐれもケガなどの無いように楽しんでください。

明日の予定

明日もボールを使います。(動画はありません。)

 

「見てくれてありがとうございます。」