カンタンレクリエーション いつでも誰でも簡単にできるレクリエーション「指の運動」
一人でする、いつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。(^^)以前「指まわし」を挙げました。アレと同じように、私が脳を活性化したい時や眠い時によく行う運動です。指の運動動画2周目は目を閉じてやっています。やり方手のひらを離して両手の指...
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