一人でする、いつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。（＾＾）
以前「指まわし」を挙げました。
アレと同じように、私が脳を活性化したい時や眠い時によく行う運動その2です。
これ、慣れると自然と手が動いちゃうので音を鳴らしてはいけない所ではご注意ください。（＾＾）
指の運動2
動画
やり方
親指から順に床や机につけたり離したりしていきます。
「見てくれてありがとうございます。 Thank you for watching.」（＾＾）
いつでも誰でも簡単にできるレクリエーション「指の運動」2
カンタンレクリエーション