いつでも誰でもカンタンにできるレクリエーションです。（＾＾）
6月29日は「夢中でトレーニングの日」です。
と、いうことで……
またもや筋トレです。（＾＾）
筋トレ
用意するもの
・とくになし
やり方
やることは何でもいいので、どうせ暑くてアセをかくくらいなら、気持ちのいいアセを流しませんか？（＾＾）
明日の予定
明日も準備は不要です。
お楽しみに。（＾＾）
雑談
今回もまたもや、一緒に「筋トレ」をしませんか？
、という内容ですが、明日につながる話になります。
ネタバレをすると、明日は「（自分でできる）マッサージ」です。（＾＾）
興味を持っていただけたなら明日の記事とセットにして見ていただけると、良いかもしれません。
「見てくれてありがとうございます。 Thank you for watching.」（＾＾）