いつでも誰でもできるレクリエーションです。（＾＾）
8月4日は「走ろうの日」です。
と、いうことで……
走るのは大変なので、「モモ上げ」です。（＾＾）
※今回動画を上手く撮ることができませんでした。すみません。
モモ上げ
用意するもの
・とくになし
やり方
ヒザをできるだけ高く上げる足ぶみですね。（＾＾）
できるなら姿勢もまっすぐにして、より健康的な体をめざしたいところです。
明日の予定
明日は牛乳パックと（カッターと）ペットボトルを使います。
お楽しみに。（＾＾）
【今日のレク】「8月4日」（木）簡単にできる室内レクリエーション「モモ上げ」
8月