6月

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道具を使わず簡単!手だけでできるシンプルな「マッサージ」

いつでも誰でもカンタンにできるレクリエーションです。(^^) 6月30日は「リンパの日」です。 と、いうことで…… リンパ線だけのことではないのですが、カンタンな一人でするマッサージです。(^^) (※医療効果や改善をうたった内容ではなく、...
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夢中でトレーニングの日にすることがなければ筋トレにチャレンジ!

いつでも誰でもカンタンにできるレクリエーションです。(^^) 6月29日は「夢中むちゅうでトレーニングの日」です。 と、いうことで…… またもや筋トレです。(^^) 筋トレ 用意するもの ・とくになし やり方 やることは何でもいいので、どう...
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タオルが使える! 外でも室内でも簡単にできるレクリエーション

タオルなどがあればいつでも誰でもカンタンにできるレクリエーションです。(^^) みんなでワイワイ盛り上がるレクリエーションです。(^^) 6月28日は「『エアーかおる』の日」です。 と、いうことで…… タオルをつかったゲームです。(^^) ...
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新聞紙が“靴を早く乾かす”アイテムに!?梅雨時期の簡単テク

今回はレクリエーションとはちょっと違ってちょっとした雑談です。(^^) 6月27日は「日照権にっしょうけんの日」です。 と、いうことで…… 今回はわたしは「おお~。」と、思った『生活の知恵』のお話です。 雑談(濡ぬれた靴が早めに乾く方法) ...
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【漢字クイズ】縦線を消した漢字を当ててください!

いつでも誰でもカンタンにできるレクリエーションです。(^^) 6月26日は「雷記念日」です。 と、いうことで…… 漢字をほぼヨコの線だけで、分かるのかという問題をまたつくってみました。(^^) 漢字クイズ 動画 用意するもの ・とくになし ...
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余ってしまった折り紙を活用した手作りパズル。愉快なゲーム時間に

紙やチラシなどとハサミがあればいつでも誰でもカンタンにできるレクリエーションです。(^^) 6月25日は「つめ替かえの日」です。 と、いうことで…… つめ替えならぬ、並び直しをしていきたいと思います。(^^) 手づくりパズル 動画 用意する...
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ティッシュを使ってヨーヨー釣りをやってみた⭐︎

水フーセンと輪ゴムとハリガネとティッシュがあればいつでも誰でもできるレクリエーションです。(^^) 6月24日は「UFOキャッチャーの日」です。 と、いうことで…… ヨーヨー釣りをやってみました。(^^) ヨーヨー釣り 動画 用意するもの ...
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【穴埋めクイズ】空白に入る文字はなに?気になる正解は…

いつでも誰でもできるレクリエーションです。(^^) 6月23日は「オリンピックデー」です。 と、いうことで…… 今回も脳トレです。(^^) オリンピックなんてだれでも分かることばだから、こういう遊びもできますね。 ふせ字クイズ 動画 用意す...
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【穴埋めクイズ】パッと答えられましたか?⬜︎に入る文字は?

いつでも誰でもできるレクリエーションです。(^^) 6月22日は「DHAの日」です。 と、いうことで…… 飛び飛びのアルファベットだけでどのぐらい何と言っているのかがつたわるのか、というところから脳トレを作ってみました。(^^) ちなみに、...
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今日は何の日?AGEエイジについて考える日

いつでも誰でもできるレクリエーションです。(^^) 6月21日は「AGEエイジについて考える日」です。 と、いうことで…… 今回は筋トレにしてみました。(^^) もしよかったら、みなさんもいつもよりもちょっとだけ体を動かしてみませんか? 筋...