4月 【今日のレク】「4月1日(金)」ペットボトルをつかって簡単にできる室内レクリエーション「ペットボトルダンベル」
ペットボトルさえあればいつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。(^^)4月1日は「トレーニングの日」です。と、いうことで……ペットボトルをつかってちょっと運動うんどうをしましょう。(^^)さいきん筋きんトレしてます。筋きんトレってな...
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