1月 【今日のレク】「1月15（日）ホワイトボードをつかって簡単にできる室内レクリエーション「指の数あてゲーム」
いつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。（＾＾）みんなでワイワイ盛り上がるレクリエーションです。1月15日は「手洗てあらいの日」です。と、いうことで……お手手をつかったゲームです。（＾＾）これこそいつでもどこでもできるので、ザ・ヒマ...
指の運動
1月 
12月 【今日のレク】「12月20（火）」おりがみなどをつかってセロハンテープさえあれば簡単にできる室内レクリエーション「ラッピング」
紙などとセロハンテープがあればいつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。（＾＾）12月20日は「デパート開業かいぎょうの日」です。と、いうことで……やったことのなかったラッピング方法にチャレンジしてみました。（＾＾）ラッピング動画用意...
12月 【今日のレク】「12月11日（日）」コインをつかって簡単にできる室内レクリエーション「手品？」
コインなどがあればいつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。（＾＾）12月11日は「100円玉記念日」です。と、いうことで……下手くそながら、手品です。はたして、手品とよべるかどうかも、わからないですが。（＾＾）手品？動画※ネタバレ用...
11月 【今日のレク】「11月30日（水）」ホワイトボードをつかって簡単にできる室内レクリエーション「逆の手書き」
紙とペンなどがあればいつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。（＾＾）11月30日は「鏡かがみの日」です。と、いうことで……ふだんとは左右逆の手でかいてみました。（＾＾）個人的には、たまに行うのにおススメのレクリエーションです。逆の手...
11月 【今日のレク】「11月21日」（月）フウセンをつかって重しさえあれば簡単にできる室内レクリエーション「フウセンパンチバッグ」
風船と重おもしなどがあればいつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。（＾＾）11月21日は「『ロッキー』の日」です。子どものころに蛍光灯けいこうとうのヒモでこういうのやってました。（＾＾）フウセンパンチバッグ動画用意するもの・フウセン...
10月 【今日のレク】「10月13日」（木）簡単にできる室内レクリエーション「スマイルトレーニング」
いつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。（＾＾）10月13日は「スマイルトレーニングの日」です。と、いうことで……良い笑顔の練習をしませんか？（＾＾）スマイルトレーニング用意するもの・とくになし（あえて言うなら鏡かがみ）やり方これは...
9月 【今日のレク】「9月29日」（木）ペットボトルをつかって簡単にできる室内レクリエーション「ペットボトルバランス」
ペットボトルなどがあればいつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。（＾＾）9月29日は「接着せっちゃくの日」です。と、いうことで……22日にやった遊びをこんどはカラにして、リベンジです。（＾＾）今回は10秒ぐらいはできるでしょうか？バ...
9月 【今日のレク】「9月22日」（木）ペットボトルをつかって簡単にできる室内レクリエーション「バランスペットボトルペットボトル」
ペットボトルなどがあればいつでも誰でも簡単にできるレクリエーションです。（＾＾）9月22日は「フィットネスの日」です。と、いうことで……子どものころにこういうの一度はみんなやりませんでしたか？ペットボトルじゃなくても傘かさとか。（＾＾）バラ...
8月 【今日のレク】「8月4日」（木）簡単にできる室内レクリエーション「モモ上げ」
いつでも誰でもできるレクリエーションです。（＾＾）8月4日は「走ろうの日」です。と、いうことで……走るのは大変なので、「モモ上げ」です。（＾＾）※今回動画を上手く撮ることができませんでした。すみません。モモ上げ用意するもの・とくになしやり方...
6月 【今日のレク】「6月5日（日）」ホワイトボードをつかって簡単にできる室内レクリエーション「片足立ち」
いつでも誰でもできるレクリエーションです。（＾＾）6月5日は「ロコモ予防の日」です。と、いうことで……やってみると意外とむずかしい筋トレです。（＾＾）片足立ち動画用意するもの・とくになしやり方久しぶりに1分片足立ちできるでしょうか？よければ...